Irmentraud Schlaffer: Buddhismus für den Alltag. Mit entspannter Aufmerksamkeit durch den Tag  

Irmentraud Schlaffer

Buddhismus für den Alltag

Mit entspannter Aufmerksamkeit durch den Tag

160 Seiten, kartoniert

1. Auflage 2003

Theseus Verlag

ISBN / Code: 978-3-89620-215-4

Preis: 14,90 €

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Beschreibung:

Irmentraud Schlaffers Buch ist eine Einführung in den Buddhismus und zugleich ein praktischer, einfach zu handhabender Leitfaden für den Alltag. Mit kurzen Anleitungen und Übungen regt es zum bewußten Umgang mit Gefühlen und Gedanken an und hilft uns dabei, auch schwierige

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